اخبار تغذیه

دانلود رمان های جدید | نایس بانو

دانلود رمان رحم اجاره ای PDF با لینک مستقیم
رمان رحم اجاره ای
دانلود رمان قصاص از سارگل PDF
PDF رمان قصاص از سارگل
دانلود رمان متجاوز دوست داشتنی PDF با لینک مستقیم
رمان متجاوز دوست داشتنی
دانلود رمان لعبت PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان لعبت
دانلود رمان هوسی در گذشته PDF با لینک مستقیم
رمان هوسی در گذشته
دانلود رمان در مسیر خوشبختی لیا و مانی PDF با لینک مستقیم
رمان در مسیر خوشبختی
دانلود رمان از گروگانگیری تا عشق PDF با لینک مستقیم
رمان گروگانگیری تا عشق

استفاده زیاد از (گوشت قرمز) سلامت بیماران سیروز کلیوی را تهدید می کند

يك متخصص بيماري‌هاي دستگاه گوارش و كبد گفت : مصرف زياد گوشت قرمز سلامت مبتلايان به بيماري سيروز كبدي (تنبلي كبد) را تهديد مي‌كند. 
دكتر “علي اميني ” روز دوشنبه در گفت و گو باايرنا افزود : گوشت قرمز يكي از منابع اصلي توليد آمونياك است كه مي‌تواند وضعيت هوشياري مبتلايان به اين بيماري را تغيير داده و هوشياري آن‌ها را دچار اختلال كند.

تسکین درد با استفاده از (روغن زیتون)

از تحقيقاتی که در آمريکا صورت گرفته چنين برمی آيد که نوع مرغوب روغن زيتون دارای يک ماده شيميايی طبيعی است که مانند يک داروی مسکن کار می کند.
نتيجه اين تحقيقات حاکی از اين است که ۵۰ گرم روغن زيتون فرآوری نشده، معادل يک دهم يک دوز داروی ايبوپروفن، اثر دارد.

با خوردن ماهی مغز خود را جوانتر نگه دارید

دسته بندی : اخبار تغذیه تاریخ : جمعه ۲۶ آبان ۱۳۹۶

با خوردن ماهی مغز خود را جوانتر نگه دارید

سالمنداني كه دستكم هفته‌اي يك وعده ماهي مي‌خورند عملكرد ذهني آنها نظير افرادي است كه سه سال از آنها جوانترند. سالمنداني كه هفته‌اي دو وعده ماهي مي‌خورند مغز آنها چهار سال جوانتر مي‌شود.

استفاده از میوه خرمالو فشار خون بالا را کاهش میدهد

مصرف ميوه پاييزي خرمالو به دليل داشتن دو عنصر پتاسيم و منيزيم موجب کاهش چربي و فشارخون بالا در افراد است.

ميترا زراتي کارشناس ارشد تغذيه و استاد دانشگاه ضمن بيان اين مطلب با توصيه به افراد مبني بر مصرف خرمالو به دليل داشتن مواد مغذي و انواع ويتامين‌ها در اين ميوه گفت: وجود عناصري همچون پتاسيم و منيزيم به خرمالو خاصيت کاهش دهنده چربي ( کلسترول بد LDL) و فشار خون نيز داده است

هضم بهتر غذا و تقویت معده با استفاده از (زعفران)

زعفران به هضم طبيعي غذا و تقويت معده كمك مي‌كند
زعفران گياهي است بومي استان خراسان كه از قديم در سفره غذاي مردم ايران به عنوان يك چاشني و رنگ‌دهنده پاي ثابت غذاهاي ايراني بوده است.

درمان زخم معده با عسل

دسته بندی : اخبار تغذیه ، بهداشت عمومی ، گیاهان دارویی تاریخ : پنج شنبه ۲۵ آبان ۱۳۹۶

درمان زخم معده با عسل

عسل به دليل خاصيت ضد التهابي با كاهش غلظت اسيد معده از ايجاد زخم‌هاي معده جلوگيري مي‌كند.

محققان دانشگاه كمبريج طي بررسي‌هاي متعدد پي برده‌اند كه تجويز خوراكي عسل موجب تقويت روند ترميم زخم گوارشي حاصل از «ايندومتاسين» شده و اثر ترميمي عسل با شدت ضايعات زخم قابل كنترل است.

کودک هر چه بیشتر با شیر مادر تغذیه شده باشد خطر بروز بیماری ها کمتر میباشد

تغذيه با شير مادر از كودكان در مقابل بيماري عدم تحمل گلوتن يا بيماري سلياك محافظت مي‌كند.

به گزارش پايگاه اينترنتي بي‌بي‌سي نيوز، بررسي بيش از ‪ ۹۰۰‬كودك مبتلا به بيماري سلياك و ‪ ۳۵۰۰‬كودك سالم نشان داد هر چه كودك مدت بيشتري با شير مادر تغذيه شده باشد خطر بروز اين بيماري كمتر است.

کمبود ویتامین ( B12) بروزترین علت ابتلا به کمخونی میباشد

دانشمندان علوم تغذيه اعلام كردند: بيشترين علت كم خوني‌هاي تغذيه‌اي ناشي از كمبود آهن و ويتامين B12 در رژيم‌هاي غذايي افراد است.

دريافت ناكافي و سوء جذب آهن و نيز از دست دهي مزمن خون در دوران بارداري و شيردهي و رشد از مهمترين علل كمبود آهن است كه به بيماري كم خوني مي‌انجامد.

استفاده از زعفران یک داروی قوی برای ضد افسردگی

رييس دانشكده داروسازي مشهد گفت: طبق تحقيقات انجام شده،اثر ضد افسردگي زعفران در حد داروهاي “ايمي پرامين” و “فولكستين” مورد استفاده در درمان بيماري افسردگي ،است.

دكتر “حسين حسين زاده” روزشنبه در گفتگو با خبرنگار ايرنا افزود: اثر ضد افسردگي زعفران يكي از فوايد بسيار اين گياه در درمان بيماريها است.

استفاده از روغن کنجد میتواند بیماریهای قلبی را کاهش دهد

بر اساس يافته‌هاي يك پژوهشگر دانشگاه علوم پزشكي جندي شاپور اهواز استفاده از روغن كنجد (ارده) به جاي روغن‌هاي اشباع شده باعث پايين آمدن سطح تري گليسريد و كلسترول بدن و بيماري‌هاي قلبي و عروقي مي‌شود.